Dolgotrajna uporaba istega seta posteljnega perila vodi v nastanek in razvoj gliv, drugih patogenov, žuželk in parazitov. To lahko povzroči različne bolezni in alergije. Da bi se temu izognili, je treba hitro zamenjati rjuhe in prevleke za blazine.
Novorojenčka
Novorojenčki potrebujejo ozračje čistosti in sterilnosti, saj so njihovi imunski sistemi zelo šibki, da bi se uprli bakterijam in klicam. Poleg tega lahko nežna koža otroka, v stiku s starim tkivom, reagira z alergijsko reakcijo ali dermatitisom. Da bi otroku zagotovili udobno okolje, morate po potrebi zamenjati oblačila. Če je postelja čista, potem:
- Pralne in vzglavne plošče vsakih 5 dni.
- Če je novorojenček dovzeten za alergijske reakcije - vsake 3 dni.
- Otroška posteljnina naj se opere ločeno od oblačil za odrasle in brez uporabe agresivnih detergentov.
- Zamenjajte odejo in ročaj vzglavnik - vsakih 10 dni.
- Za popolno uničenje bakterij po pranju tkanino likati z likalnikom.
Posteljnina za otroke je bolje kupiti od naravnih tkanin: najprej so hipoalergeni, in drugič, naravni materiali preprečujejo razmnoževanje patogenih mikroorganizmov.
Otroci (do 10 let)
Otroci osnovne šole in predšolske starosti še vedno niso dovolj močna imuniteta v primerjavi z odraslimi, zato mora biti njihova postelja vedno čista. Če otrok nima navade, da bi jedel v postelji in ni v stiku z njo, razen za nočni počitek, je treba perilo oprati vsakih 8-10 dni. Poleg tega:
- Priporočljivo je posodabljati prevleke za vzglavnike in liste vsak dan ali enkrat na 2 dni.
- Pranje ob visoki temperaturi in nato likanje na obeh straneh.
Najstniki
Telo najstnika se pripravlja na odraslost, doživlja številne spremembe, vključno s hormonskimi. V zvezi s tem se pojavijo izpuščaji aken in povečanje znojenja. Ta koža je v stiku s posteljo in prispeva k razvoju in pojavljanju bakterij. Da bi to preprečili, potrebujete:
- Posodobite posteljo vsakih 4 dni.
- Za akne in akne vsak dan zamenjajte vzglavnike v vzglavnik.
Za odrasle
Odvisno od življenjskega sloga, navad in zdravja odrasle osebe se pravila za spreminjanje posteljnine razlikujejo.
Če ima oseba navado tuširanja vsako noč pred spanjem, kot tudi uporabo čiste pižame ali spalne srajce, je zamenjavo postelje mogoče opraviti enkrat tedensko. Nočne srajce je potrebno oprati vsake 3 dni.
Pri boleznih lasišča (prhljaj, luskavica) in obrazu (akne, akne, draženje) je potrebno vsakodnevno zamenjati blazine.
Če so domači hišni ljubljenčki, je treba posteljo poslati na pranje vsake 3 dni.
Če ima oseba virusno okužbo, je treba posteljnino posodobiti dvakrat na teden. Pri visokih temperaturah je treba umiti vse bakterije in klice.
V primeru okužbe z noricami, kožo in glivičnimi boleznimi je treba dnevno zamenjati perilo, da bi preprečili razvoj bakterij in hitrost okrevanja.
Priporočilo za ljudi vseh starosti je nakup posteljnine iz naravnih tkanin. Sintetični materiali prispevajo k nastanku in razvoju patogenih mikroorganizmov.
Z upoštevanjem osnovnih higienskih pravil in upoštevanjem teh priporočil lahko sebe in svojo družino zaščitite pred glivičnimi in kožnimi boleznimi ter astmo in alergijami. Redna menjava posteljnine je majhna cena za zdravje in čistočo kože, izboljšanje kakovosti spanja in prijeten občutek svežine vsako noč.